Bonjour, je suis Nadège, votre sophrologue certifiée et Hypnothérapeute à Marne la Vallée.
Dynamique, positive et ouverte aux autres, je suis passionnée par le fonctionnement humain. Je suis convaincue que l’Homme possède en lui les clés de son bien-être et les ressources pour y accéder.
Avec la Sophrologie et l’hypnose, j’accompagne en thérapie brève, les femmes, les hommes, les ados et les enfants dans les épreuves ou les difficultés de la vie à (re)trouver un équilibre physique, mental et émotionnel.
Tout au long de l’accompagnement en sophrologie, je transmets des outils personnalisés simples à apprendre et à utiliser autour de la respiration, d’exercices physiques doux et de suggestions mentales positives.
En hypnose, je vous guide et vous accompagne pour que vous puisiez dans vos ressources afin de lever vos blocages et activer vos ressources pour avancer de manière positive vers votre objectif.
Mon parcours
Après avoir travaillé comme commerciale dans la santé, j’ai mené une vie de globe-trotteur, expatriée avec ma famille en Pologne, au Brésil et à Singapour.
Dans cette vie faite de départs, d’arrivées, de changements et de recommencements, j’ai appris à me réinventer à chaque fois, à développer ma capacité d’adaptation et trouver un sens à ma vie.
J’ai participé et mené des projets dans les milieux associatifs à l’étranger et en France auprès d’enfants, d’adultes et de personnes âgées.
J’ai aussi enrichi mon expérience professionnelle dans le domaine artistique et l’entreprenariat où j’ai pu créer, partager et transmettre ma sensibilité autour de mes créations en art plastique et en verre de Murano mais aussi au travers de l’animation d’œuvres artistiques collaboratives ou de visites guidées.
Trois enfants, trois continents, trois langues et bien plus que trois expériences plus tard…
Ces voyages ont nourri mon sens de l’écoute et mon ouverture aux autres.
Une évidence…
La Sophrologie s’est révélée être une suite logique dans mon parcours. Cette méthode simple et efficace, riche d’influences thérapeutiques, philosophiques et orientales s’est imposée comme le prolongement évident de mes voyages extérieurs et intérieurs.
Afin de répondre au mieux aux besoins des personnes que je reçois dans mon cabinet je continue à me former, c’est pourquoi je propose maintenant des accompagnements par l’hypnose.
Petite sœur de la sophrologie, il me semblait logique de pouvoir proposer cette option.
Mes valeurs…
Je vous accompagne grâce à vos propres ressources. Je vous aide à trouver vos clés pour atteindre votre objectif.
Je travaille avec bienveillance et dans le respect de vos valeurs en visant votre autonomie et la réalisation de votre plein potentiel.
En tant que sophrologue et praticienne en hypnose, je suis tenue au secret professionnel, je ne me substitue pas aux professionnels de santé, je ne pose pas de diagnostic et n’interfère pas avec vos traitements en cours. Je peux néanmoins avec votre accord me mettre en relation avec les professionnels qui vous suivent pour échanger avec eux afin d’optimiser vos séances.
Si mon client nécessite une aide qui ne relève pas de mes compétences, je l’oriente vers un professionnel de santé ou un thérapeute compétent et dûment qualifié.
Adhérente à la CSS (Chambre Syndicale de la Sophrologie), je respecte le code de déontologie de la chambre syndicale de sophrologie que vous pouvez consulter en ligne.
Mon approche…
- En cabinet à Torcy ou à Chessy
- À votre domicile
- Sur votre lieu de travail
- En téléconsultation
- Gestion du stress / angoisse / anxiété
- Gestion des émotions
- Confiance en soi
- Troubles du sommeil
- Accompagnement à la grossesse et l’accouchement, baby blues…
- Changements et difficultés de la vie (burn out, bore out, deuil, divorce, déménagement, changements professionnels…)
- Difficultés d’apprentissage (concentration, motivation, créativité…)
- Prise de parole en public
- Préparation mentale : examens, compétition, audition, permis de conduire, concours…
- Addictions, peurs, phobies (animaux, avion…)
Suivez vos rêves, ils connaissent le chemin
