Prenez un nouveau souffle…
Bien que différentes, les techniques de la sophrologie et de l’hypnose permettent toutes deux d’utiliser nos propres ressources et capacités pour un mieux-être au quotidien.
La sophrologie implique la conscience et le corps, l’hypnose sollicite l’inconscient.
Vous vivez des changements, une transition, un passage difficile dans votre vie personnelle ou professionnelle..
Vous devez sortir de votre zone de confort et passer un examen, une audition, une compétition, devenir parent…
Vous souhaitez vous en finir avec le tabac, les troubles alimentaires, les peurs et les phobies…
Votre stress, vos angoisses, votre anxiété sont devenus trop présents au quotidien.
Votre sommeil est agité, haché, vos nuits sont courtes.
Vous vous sentez fatigué(e).
Vous n’avez plus confiance en vous.
La sophrologie et l’hypnose sont des méthodes non tactiles qui font partie des thérapies brèves. Elles peuvent en douceur vous aider à reprendre le pouvoir sur votre vie.
Faites votre premier pas sur le chemin du changement.
Pour qui ?
A tous les âges de la vie : enfant, adolescent, adulte nous pouvons nous retrouver dans une situation que nous n’arrivons plus à gérer, nous pouvons rencontrer des blocages et avoir l’impression de tourner en rond.
Entreprise & Institutionnel
Antenne sophro au sein de votre structure
Retours d’expérience…
Laissez-vous porter…
Il suffit d’un sourire pour que l’âme entre dans le pays des rêves